【やぎでもわかる？免疫学】　第55回

2005年8月21日

胸焼けは、たたりじゃーーっ！

胃炎、胃潰瘍は、胃酸過多が原因じゃないって
http://yagies.noblog.net/blog/a/10059783.html
に書いてますが、

我が意をえたりと感動する事を書いた本を読みました。
（我が意と言っても、安保徹先生の受け売りですけどね）
新谷弘実（しんやひろみ）著「病気にならない生き方」


新谷先生は、

「胃酸過多という考えは間違っている」とおっしゃる。

　　胃酸が出過ぎると言うことは実際にはない。

　　胃酸は健康の維持のために必要だから出ている。

　　胸焼けだから、胃酸過多で、胃酸を抑える制酸剤を
　　むやみに与えることは間違っている。

　　胸焼けは、胃酸が食道に逆流して、もともとアルカリ性の
　　食道は酸に弱いので、胃酸が食道を傷つけることによっておこる。

　　逆流するのを防ぐには、タバコ、酒、コーヒーなどの刺激物を避ける。

　　また、食事を寝る４〜５時間前に済ませ、胃を空っぽにして寝ると
　　胃酸は逆流しない。


胃薬をむやみに飲んで、胃酸の酸を弱めると、酸に弱い常在菌のピロリ菌
が繁殖してしまうなど弊害が多くなります。

なお、抗生物質でピロリ菌を除去すると、不思議に胃炎がなくなるのです
が、これについては、新谷先生も「わけがわからない」そうですね。


まっ、胸焼けは、前日の無理がたたったわけですから、要注意の信号だと
受け止めてください。