【やぎでもわかる？免疫学】　第48回

2004年11月12日

30代の女性の61％が冷えを感じています。
＜プレ更年期かも＞

　東京ガス都市生活研究所が行った「夏でも冷え性を感じますか」というア
　ンケートの質問に、30代の女性のうちの61％が「感じる」と答えました。


　ちなみに、20代で54％。女性全体で48％もの人が、
　夏でも冷えを感じています。


　冷房と薄着が原因ですね。


　体温を脇の下で測ると、健康な人の場合、36.2〜36.5度あります。


　これは、表面の温度で、体の深部は、常に37.2度に保っています。


　この37.2度は、さまざまな生命活動に必要な酵素がもっとも活発に働
　ける温度です。この温度以下になると、病気の発症が見られます。


　夏の冷房や、冬の冷気にあたると、からだは、からだの表面の血管を収縮
　し、毛穴も閉じて、放熱を出来るだけ避けることで深部の体温をキープし
　ます。


　これが「冷え」のメカニズムで、深部の温度を下げない防御策なのです。
　　　　　＝＝　　　　　　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　この様な調節は、自律神経が行っています。


　いつも強い冷気にさらされていると、自律神経が冷気に過敏に反応するよ
　うになり、ちょっとした寒さでも強い冷えを感じるようになってしまいま
　す。


　冷えは更年期障害の代表的な症状で、自律神経の乱れが関係しています。


　まだ更年期にはほど遠い年令なのに、．．．


　冷えをはじめてとして、
　＝＝

　生理不順や生理痛、便秘、頭痛、肩こり、不眠、めまい、
　＝＝＝＝　＝＝＝　＝＝　＝＝　＝＝＝　＝＝　＝＝＝

　貧血が起きていませんか？
　＝＝

　更年期障害とまったく同じ症状なので、プレ更年期と呼んでいます。


　プレ更年期も、自律神経が乱れることによってもたらされます。
　その乱れは、強いストレスが原因です。


　そこで！


　ストレス社会に生きるあなた様に、ぜひおすすめしたいものがあります。


　自律神経を構成する、交感神経と副交感神経のバランスをとる、．．．


　それは、プラセンタ（胎盤エキス）です。


　プラセンタを飲み始めて、


　「飲み出して、からだがポカポカする」とは、

　　　副交感神経が血管を広げて血流を良くしているからですね。


　「寝付きが良くなった」は、

　　　やはり副交感神経が、からだをリラックス状態に導いています。


　「寝起きがよい」は、

　　　朝日とともに、アドレナリンが分泌され、交感神経が刺激されて
　　　心地よい目覚めを呼びます。


　「やる気も出て、元気いっぱい」と、

　　　交感神経が適度に刺激されて、「今日も元気に、やろうっ！」
　　　になります。


　これらは、自律神経のバランスが取れている証拠です。


　カゼは引かない、イライラなし、肌もつややか、若さがあふれて、
　いつもはつらつっ！


　当然、人間関係も、仕事もうまく行くってやつです。